ソフトボールと父の日

0
    この前の日曜日、父の日でした。

    ついに始まったソフトボールの練習で小学校6時集合。
    眠かった・・・。上の二人の子を連れて。
    でも、実際のところ、野球経験ないので全然使えない補欠要員です。
    準備と片付けを手伝うくらいで撤退。

    11時。アピタで父の日のイベント
    「家族で守ろうパパの健康」の医療相談コーナーを担当。
    これは例年どおりで、1時間半の担当時間で10人の相談の人がいました。

    終わってから自分も100円払って参加。
    体重+体組成計、血圧、血糖値、呼気一酸化炭素、簡単な体力テストなどをやりました。
    体組成計はタニタの超高いやつです。長岡市ってばお金持ち〜。
    毎年、やっているので昨年までと比較したら・・・!!!!!

    体脂肪率が増えてました。
    今年は15.9%、まあ、普通なんですが
    さかのぼると13.0%→13.4%→11.9%→10.8%と
    やばい。40歳。

    コメント
    コメントする








       
    この記事のトラックバックURL
    トラックバック

    calendar

    S M T W T F S
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930     
    << September 2019 >>

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM